نارسایی هیجانی (الکسیتیمیا): مفاهیم، علل، و راهکارهای مدیریت مقدمه نارسایی هیجانی یا الکسیتیمیا (Alexithymia) یک ویژگی روانشناختی است که در آن فرد توانایی شناسایی و بیان هیجانات خود و دیگران را ندارد. این وضعیت می‌تواند بر کیفیت زندگی، روابط اجتماعی و سلامت روانی افراد تأثیر بگذارد. در این مقاله، به بررسی مفاهیم پایه، علل، نشانه‌ها،…
نشانه های بیماری های اعصاب و روان : چگونه آنها را بشناسیم و چه زمانی باید نگران شویم؟ بیماری‌های اعصاب و روان به مشکلاتی گفته می‌شود که بر احساسات، رفتار، تفکر و عملکرد روزمره افراد تأثیر می‌گذارند. این مشکلات می‌توانند موقتی یا مزمن باشند و شدت آنها از خفیف تا شدید متغیر است. در ادامه،…
پاسخ به سؤالات جنسی کودکان در سنین مختلف: راهنمای کامل سؤالات جنسی کودکان بخشی طبیعی از کنجکاوی آنها نسبت به بدن خود، تفاوت‌های جنسی، و نحوه تولد انسان است. والدین و مربیان باید پاسخ‌هایی صادقانه، متناسب با سن کودک و بدون ایجاد احساس شرم ارائه دهند. در این راهنما، به بررسی سؤالات رایج در هر…
بازی درمانی کودک در منزل چیست : بازی‌درمانی (Play Therapy) یک رویکرد درمانی است که از بازی به عنوان ابزاری برای کمک به کودکان در بیان احساسات، حل مشکلات، و پردازش تجربیات دشوار استفاده می‌کند. این روش مخصوصاً برای کودکانی که ممکن است نتوانند احساسات و افکار خود را به صورت کلامی بیان کنند، بسیار…
افسردگی در نوجوانان: یک بررسی جامع : افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در نوجوانان است که می‌تواند تأثیرات قابل توجهی بر عملکرد تحصیلی، روابط اجتماعی، و سلامت روانی و جسمانی آنها داشته باشد. این اختلال معمولاً در نتیجه تعامل پیچیده‌ای از عوامل زیستی، روانشناختی و اجتماعی ایجاد می‌شود و در صورت عدم درمان، می‌تواند…
هدایت تحصیلی چیست و چه کمکی به انتخاب رشته می‌کند؟ هدایت تحصیلی فرایندی است که به دانش‌آموزان کمک می‌کند تا بر اساس استعدادها، علایق، توانایی‌ها و شرایط شغلی و اجتماعی، بهترین مسیر تحصیلی و شغلی را انتخاب کنند. این فرایند معمولاً در پایه نهم انجام می‌شود، اما می‌تواند در مقاطع دیگر نیز مورد استفاده قرار…
در جستجوی بهترین مرکز مشاوره کودک در تهران هستید؟ انتخاب یک مرکز تخصصی و حرفه‌ای برای رشد و تربیت صحیح فرزندتان اهمیت زیادی دارد. ما در بهترین مرکز مشاوره کودک در تهران با بهره‌گیری از روانشناسان مجرب و روش‌های نوین، به شما کمک می‌کنیم تا چالش‌های تربیتی، رفتاری و عاطفی کودک خود را به بهترین…
اختلال طیف اوتیسم چیست؟ اختلال اوتیسم یا طیف اوتیسم (Autism spectrum disorder – ASD) یک اختلال عصبی تکوینی است که بر نحوه تعامل افراد با دیگران، برقراری ارتباط، یادگیری و رفتار آنها تأثیر می‌گذارد. این اختلال بسیار متنوع است و شدت علائم آن در افراد مختلف متفاوت است. به همین دلیل، از آن به عنوان…
اضطراب جنسی چیست؟ اضطراب جنسی نوعی تجربه روانشناختی است که فرد در رابطه با مسائل جنسی یا عملکرد جنسی خود، احساس استرس، نگرانی یا اضطراب می‌کند. این اضطراب می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله ترس از قضاوت، انتظارات غیرواقع‌بینانه، تجارب منفی گذشته یا حتی شرایط جسمانی و پزشکی به وجود بیاید. از منظر روانکاوی، اضطراب…
مشاوره مشکلات زناشویی- حضوری، آنلاین و تلفنی مشاوره مشکلات زناشویی فرآیندی است که به زوج‌ها کمک می‌کند تا با مشکلات و چالش‌های موجود در رابطه‌شان بهتر برخورد کنند، ارتباط خود را بهبود بخشند و راهکارهایی برای حل تعارضات پیدا کنند. این نوع مشاوره می‌تواند به شکل‌های مختلفی ارائه شود که هر کدام ویژگی‌ها و مزایای…