چرا تصمیم به کات کردن رابطه می‌گیریم؟ گاهی اوقات یک رابطه به نقطه‌ای می‌رسد که دیگر ادامه‌دادن آن نه‌تنها سودی ندارد، بلکه می‌تواند آسیب‌زا باشد. ناسازگاری، بی‌احترامی، خیانت، تفاوت ارزش‌ها یا احساس خستگی روانی از دلایل رایج برای تصمیم به کات کردن رابطه هستند.اما کات کردن یک رابطه همیشه آسان نیست. ممکن است احساس گناه،…

مشاوره آنلاین استرس: راهکار مؤثر برای کاهش تنش و اضطراب در زندگی : در دنیای پرسرعت و پرچالش امروز، استرس به بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی تبدیل شده است. اما خوشبختانه، راهکارهای حرفه‌ای و تخصصی برای مدیریت آن وجود دارد. مشاوره آنلاین کنترل استرس فرصتی بی‌نظیر برای شماست تا بدون نیاز به حضور فیزیکی در کلینیک،…

آیا واقعاً آماده‌اید والد شوید؟ بچه‌دار شدن فقط به دنیا آوردن یک کودک نیست؛ بلکه شروع فصلی تازه از زندگی است که با مسئولیت‌های بزرگ، تغییرات عاطفی، چالش‌های مالی و تصمیم‌گیری‌های روزمره همراه است. از همین رو، آمادگی برای بچه‌دار شدن موضوعی است که نباید آن را دست‌کم گرفت. پیش از ورود به دنیای والدگری،…

مهاجرت یعنی دل کندن از خانه، زبان مادری، خاطره‌های کودکی، و آدم‌هایی که در ساده‌ترین لحظات زندگی‌مان حضور داشتند. مهاجرت، با تمام فرصت‌ها و دستاوردهایش، بی‌پرده‌ترین شکل تنهایی را به انسان نشان می‌دهد. این تنهایی اما همیشه آشکار نیست؛ گاهی خودش را در اضطراب‌های شبانه، خستگی بی‌دلیل، افت عملکرد شغلی، یا فاصله گرفتن از عزیزان…

یائسگی یک مرحله طبیعی در زندگی زنان است که معمولاً بین سنین ۴۵ تا ۵۵ سالگی رخ می‌دهد. در این دوران، تغییرات هورمونی می‌تواند تاثیرات گسترده‌ای بر جسم و روان بگذارد. یکی از مسائل رایج در این دوره، افسردگی یائسگی است. این نوع افسردگی می‌تواند باعث نوسانات خلقی، اضطراب، بی‌انگیزگی و اختلال در خواب شود….

مشاوره آنلاین خیانت، یکی از شاخه‌های مشاوره روان‌شناختی است که به افراد یا زوج‌ها کمک می‌کند تا با اثرات روانی، عاطفی و رفتاری خیانت در رابطه عاطفی‌شان مواجه شوند و تصمیم‌های مناسبی برای ادامه یا پایان رابطه بگیرند. در ادامه، جوانب مختلف این نوع مشاوره را برایت توضیح می‌دهم: ✅ اهداف مشاوره آنلاین خیانت فهم…

با افزایش سن، نه تنها جسم انسان دچار تغییر می‌شود، بلکه روان نیز تحت تأثیر دگرگونی‌های عمیق‌تری قرار می‌گیرد. بسیاری از سالمندان، علی‌رغم تجربه‌ و پختگی، با نوعی غم پنهان و احساس سنگینی روح مواجه‌اند که تنها با واژه‌هایی چون خستگی یا دل‌مردگی توصیف نمی‌شود. در این‌جا مفهوم افسردگی سالمندان از نگاه روانکاوی اهمیت می‌یابد؛…

کاهش میل جنسی در زنان می‌تواند به عوامل مختلفی برگردد که هر یک از جنبه‌های مختلف فیزیکی، روانشناسی، اجتماعی، فرهنگی و پزشکی در آن دخیل هستند. در اینجا توضیحاتی در خصوص عوامل مختلفی که بر میل جنسی زنان تاثیر می‌گذارند، آورده‌ام: 1. عوامل فیزیکی و پزشکی: اختلالات هورمونی: تغییرات در سطح هورمون‌ها مانند استروژن، پروژسترون،…