سکس تراپی
در یک رابطه عاطفی و احساسی، سکس و کیفیت آن، از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. به قدری مهم، که بخشی قابل توجهی از آمار طلاق را ناتوانی و عدم رضایت طرفین از رابطه جنسی، به خود اختصاص داده است. به همین دلیل است که خدمات روانشناسی و روان‌درمانی «سکس‌تراپی» به افرادی که با مشکلات جنسی مواجه هستند یا می‌خواهند رابطه مشترک خود را با رابطه جنسی مطلوب و رضایت‌بخش تقویت کنند، ارائه می‌شود. سکس‌تراپی، برای کسانی که با اختلالاتی همچون کمبود برانگیختگی، مقاربت دردناک، ناتوانی در رسیدن به ارگاسم، زود انزالی و دیگر اختلالات جنسی دست‌وپنجه نرم می‌کنند، می‌تواند موثر و مفید باشد.
کلینیک روانشناسی صدرا نیز با کمک مشاوران و درمان‌گران متخصص خود، خدمت سکس‌تراپی فردی و زوجین را به افرادی که می‌خواهند از این موهبت طبیعی و خدادادی لذت ببرند و به رابطه عاطفی خود، استحکام بیشتری ببخشند، ارائه می‌دهد.
سکس‌تراپی (Sex Therapy)، نوعی روان‌درمانی یا گفتگو درمانی در یک محیط حمایتی و آموزشی است و به افراد و زوج‌ها کمک می‌کند تا نگرانی‌ها و مشکلات جنسی را برطرف کرده و به موازات آن رضایت جنسی خود را بهبود بخشند. لازم به توضیح است که منظور از آموزش در سکس‌تراپی، آموزش کسب مهارت‌های روانی برای درک بهتر مسئله سکس است، نه آموزش عینی و ظاهری سکس در اتاق درمان. این نوع درمان، برای کمک به فرد یا زوج‌های که مشکلاتی را برای دستیابی به رضایت جنسی تجربه می‌کنند، طراحی شده است. عوامل فیزیکی، روانی و عاطفی می‌توانند باعث چالش‌ها و اختلالات جنسی شوند؛ هدف سکس‌تراپی و درمانگر، کمک به فرد یا زوج برای حل این مشکلات و ارتقای رضایت‌بخشی از زندگی جنسی است.
اگر به دنبال یک سکس‌تراپیست در تهران هستید، انتخاب یک متخصص حرفه‌ای و باتجربه بسیار مهم است. سکس‌تراپیست‌های کلینیک روانشناسی صدرا با بهره‌گیری از دانش روز، تکنیک‌های درمانی پیشرفته، و سال‌ها تجربه در حوزه درمان اختلالات جنسی، آماده ارائه خدمات مشاوره و روان‌درمانی به مراجعان هستند.
یک سکس‌تراپیست حرفه‌ای و مجرب باید دارای ویژگی‌های زیر باشد:
- تحصیلات و مدارک معتبر: داشتن مدرک تخصصی در روانشناسی، مشاوره جنسی یا روان‌درمانی از دانشگاه‌های معتبر.
- تجربه در حوزه درمان اختلالات جنسی: سابقه کار در درمان مشکلات جنسی و مشاوره زوج‌ها.
- آشنایی با درمان‌های نوین: استفاده از روش‌های علمی و به‌روز مانند درمان شناختی-رفتاری (CBT)، درمان متمرکز بر هیجان (EFT)، درمان پویشی کوتاه‌مدت (ISTDP) و دیگر رویکردهای اثبات‌شده.
- مهارت در ارتباط و ایجاد فضای امن: ایجاد محیطی محرمانه، بدون قضاوت و کاملاً حرفه‌ای برای کمک به مراجعان.
- رعایت اصول اخلاقی و حرفه‌ای: پایبندی به محرمانگی اطلاعات مراجعان و رعایت قوانین اخلاقی در جلسات درمانی.
مشکلات جنسی می‌تواند باعث عدم علاقه به سکس، اعتمادبه‌نفس پایین، اضطراب‌های عملکرد جنسی، مقاربت دردناک، ناتوانی در برانگیختگی یا رسیدن به ارگاسم شود که به شدت بر میزان لذت بردن فرد از یک زندگی جنسی سالم و رضایت بخش، تاثیرات منفی می‌گذارند. اختلالات جنسی به دلایل فیزیکی یا روانی یا هر دو بروز می‌کند و در مواردی نیز به سوء‌استفاده‌های جنسی در گذشته مربوط می‌شود. هدف از سکس‌تراپی شناسایی و حل این دلایل است تا فرد یا زوج از این غریزه و موهبت طبیعی رضایت کافی را داشته باشند. برخی از اختلالاتی که سکس‌تراپی به حل آنها کمک می‌کند، موارد زیر هستند:
در کلینیک روانشناسی صدرا، تیمی از سکس‌تراپیست‌های متخصص، خدمات زیر را ارائه می‌دهند:
- مشاوره و درمان مشکلات جنسی افراد مجرد و متأهل
- جلسات درمانی برای زوج‌ها جهت بهبود رابطه جنسی و عاطفی
- شناسایی و درمان اختلالاتی مانند زودانزالی، اختلال نعوظ، کاهش میل جنسی، ناتوانی در ارگاسم و غیره
- کمک به زوج‌ها برای بهبود ارتباط و افزایش صمیمیت فیزیکی و عاطفی
- ارائه راهکارهای درمانی برای افراد با آسیب‌های جنسی گذشته
سکس‌درمانی نیز نوعی گفتگو درمانی است که درمانگر و مراجع یا مراجعین در مورد تجربیات، احساسات و نگرانی‌ها و نارضایتی‌های جنسی چالش‌برانگیز، بحث و گفتگو می‌کنند. در این جلسه مشاوره‌ای درمانی، تراپیست بر روی مکانیسم‌های مقابله‌ای کار می‌کند تا به فرد یا زوج کمک شود زندگی جنسی رضایت‌بخشی را تجربه کنند. رویکرد سکس‌تراپیست، بسته به فرد یا زوج بودن مراجع، متفاوت است و می‌تواند شامل آموزش‌های جنسی و راهکارهایی برای بهبود ارتباط بین زوجین باشد.
همچنین چنانچه درمانگر مشکوک به دخیل بودن مشکلات فیزیکی در چالش‌ها و اختلالات جنسی باشد، ممکن است مراجع را به یک پزشک ارجاع دهد. در مواردی که مشکلات فیزیکی پشت اختلالات و نارضایتی‌های جنسی باشد، پزشک و تراپیست به موازات هم درمان‌جو را به سمت بهبود اهداف جنسی وی راهنمایی می‌کنند.
سکس‌تراپی جامع و مفید، می‌تواند تاثیرات مثبتی بر سلامت روان و سلامت جسم فرد یا زوج در حال درمان بگذارد. با این حال، این درمان به تمایل و همکاری فرد برای پذیرش مفاهیم و آموزش‌های ارائه شده توسط سکس‌تراپیست بستگی دارد تا به نتیجه ایده‌آل و رضایت بخش منجر شود. سکس‌درمانی، زمانی مفید خواهد بود که همه طرف‌ها، صادقانه نگرانی‌های مطرح شده را مدنظر قرار دهند و برای رفع آنها تلاش لازم را انجام دهند. سکس‌تراپی مفید و ایده‌آل می‌تواند مزایای زیر را برای شما و شریک زندگی‌تان به همراه داشته باشد:
- سکس‌تراپیست نمی‌تواند مراجع را مجبور به انجام کاری کند.
- سکس‌تراپیست باید به باورها، عقاید، ارزش‌ها، قومیت، زبان و گرایش جنسی مراجع احترام بگذارد.
- هیچ گونه تماس فیزیکی بین سکس‌تراپیست و درمان‌جو نباید رخ دهد.
- سکس‌تراپیست نمی‌تواند از مراجع بخواهد لباسش را درآورد.
- آموزش رابطه جنسی به صورت فیزیکی ممنوع است.
- محتوا و صحبت‌های اتاق درمان باید محرمانه بماند.
- با سکس‌تراپیست خود صحبت کنید تا مطمئن شوید با او راحت هستید.
- در مورد مسائل جنسی با خود، شریک جنسی و درمانگر خود صادق باشید.
- به سکس‌تراپیست خود در زمینه فرآیند درمانی اعتماد داشته باشید.
- سکس‌تراپی فرآیندی زمان‌بر است؛ صبور باشید.
- برای روند بهتر درمان، باید بین درمان‌جو و درمانگر سازگاری و درک متقابل وجود داشته باشد.
از صحبت کردن در مورد مشکلات جنسی خود یا نارضایتی جنسی در رابطه با شریک زندگی‌تان خجالت نکشید؛ متخصصان و درمان‌گران کلینیک روانشناسی صدرا، گوشی شنوا و امن برای شنیدن نارضایتی شما هستند. با خیال راحت از صدرا مشاوره بگیرید
فرآیند سکس‌تراپی در کلینیک صدرا با استفاده از رویکردهای روانکاوی تایید شده‌ا‌ی همچون رویکرد درمانی هیجان‌مدار (EFT)، رویکرد درمانی پویشی کوتاه‌مدت (ISTDP) و غیره صورت می‌گیرد. سکس‌تراپی در کلینیک صدرا به صورت فردی یا زوج ارائه می‌شود. جلسات سکس‌تراپی زوجین با صلاحدید سکس‌تراپیست، ترکیبی از جلسات درمانی فردی جداگانه و جلسات دونفره با حضور زوجین است. فرآیند سکس‌درمانی، معمولاً بین ۲۵ تا ۳۰ جلسه طول می‌کشد و زمان هر جلسه ۴۵ تا ۶۰ دقیقه است.
برای آشنایی با قوانین، مقررات و شرایط اتاق درمان می‌توانید به صفحه اصلی خدمات مشاوره و روانشناسی مراجعه کنید.
نگاه دوباره به خود، روابط و زندگی.
برای بررسی شرایط و جزئیات بیشتر از دوره‌های آموزشی کلینیک صدرا، با ما تماس بگیرید.
اگر به دنبال یک کلینیک سکس‌تراپی معتبر هستید، انتخاب یک مرکز حرفه‌ای و دارای مجوز رسمی اهمیت بسیاری دارد. کلینیک سکس‌تراپی صدرا با بهره‌گیری از متخصصان باتجربه و روش‌های علمی نوین، به مراجعان کمک می‌کند تا مشکلات جنسی خود را شناسایی و برطرف کنند. در کلینیک سکس‌تراپی صدرا، خدمات متنوعی برای درمان مشکلات جنسی فردی و زوجین ارائه می‌شود که می‌تواند تأثیر مثبتی بر کیفیت زندگی عاطفی و زناشویی شما بگذارد.
با مراجعه به کلینیک سکس‌تراپی، می‌توانید از جلسات مشاوره تخصصی برای رفع اختلالات جنسی، بهبود عملکرد جنسی و ارتقای رضایت از روابط عاطفی بهره ببرید. اگر به دنبال یک مرکز حرفه‌ای و قابل‌اعتماد هستید، کلینیک سکس‌تراپی صدرا انتخابی مناسب برای شما خواهد بود.
- سکس‌تراپی یا درمان اختلالات جنسی، نوعی فرآیند روان‌درمانی است که به بررسی و حل مشکلات مربوط به میل و روابط جنسی می‌پردازد. سکس‌تراپی، به افراد کمک می‌کند تا با چالش‌هایی مثل اختلال در نعوظ، زود انزالی، سرد مزاجی و عدم تمایل جنسی، رابطه جنسی دردناک و غیره کنار بیایند و با حل این مشکلات از رابطه جنسی خود لذت ببرند.
- سکس‌تراپی یعنی چه؟ این سوالی است که بسیاری از افراد هنگام مواجهه با مشکلات جنسی یا عدم رضایت از رابطه زناشویی خود می‌پرسند. به زبان ساده، سکس‌تراپی نوعی روان‌درمانی تخصصی است که بر روی مسائل و مشکلات جنسی تمرکز دارد و به افراد کمک می‌کند تا چالش‌های مربوط به میل جنسی، عملکرد جنسی و ارتباط عاطفی را حل کنند.
- اگر هنوز برایتان سؤال است که سکس‌تراپی یعنی چه و شامل چه درمان‌هایی می‌شود، باید بدانید که این روش درمانی شامل جلسات مشاوره‌ای است که در آن یک درمانگر متخصص به افراد و زوج‌ها کمک می‌کند تا نگرانی‌های جنسی خود را شناسایی کرده و با استفاده از روش‌های علمی و تکنیک‌های ارتباطی، کیفیت زندگی جنسی خود را بهبود بخشند.
با مشاهده و تجربه مشکلات و اختلالات زیر بهتر است به سکس‌تراپیست مراجعه کرد:
- میل جنسی کم یا سرد مزاجی
- اختلال در نعوظ مردان
- انزال زودرس یا با تاخیر زیاد در مردان
- رابطه جنسی دردناک برای زنان
- اختلال در علاقه و برانگیختگی جنسی زنان
- اختلال در ارگاسم
- تفاوت‌ها در میل جنسی طرفین
- ناتوانی در کنترل رفتار جنسی
- عدم پاسخ به محرک‌های جنسی
- آسیب‌ها یا سوء‌استفاده‌های جنسی در گذشته
- عدم اعتمادبه‌نفس
- میل جنسی بیش از حد
- اختلال در عملکرد جنسی به دلایل مختلف همچون مواد مخدر و غیره
- اختلالات جنسی نامشخص
- و…
- در جلسات سکس‌درمانی، سکس‌تراپیست در مورد مسائل و مشکلات جنسی با شما صحبت می‌کند تا ریشه و علل این مشکلات را شناسایی و درمان کند. در جلسات سکس‌تراپی، درمانگر تکنیک‌ها و مهارت‌هایی را به شما آموزش می‌دهد تا به شما در حل مشکلاتتان کمک شود.
خیر؛ سکس‌تراپیست معاینه و درمان فیزیکی انجام نمی‌دهد و در صورت مشکل فیزیکی شما را به یک پزشک متخصص ارجاع می‌دهد.