توضیحات

معرفی کتاب چگونه یک زندگی منضبط داشته باشیم

دیمون زاهاریادس نظم و انضباط را به‌عنوان کلید اصلی رسیدن به موفقیت، در کتاب چگونه یک زندگی منضبط داشته باشیم معرفی می‌کند. او با ارائه‌ی تکنیک‌ها و استراتژی‌های مفید و گام‌به‌گام، مسیر تبدیل شدن به فردی منضبط و هدفمند را هموار می‌سازد. این کتاب پرفروشِ آمازون، راهی است به‌سوی تقویت اراده و افزایش تاب‌آوری.

درباره‌ی کتاب چگونه یک زندگی منضبط داشته باشیم

هیچ‌کس منضبط به دنیا نمی‌آید و همه‌ی ما به دور از هرگونه انضباط شخصی متولد می‌شویم. ما رفته‌رفته با توجه به دستاوردها و شکست‌ها، یاد می‌گیریم که باید در راه رسیدن به اهدافمان منضبط باشیم. این فکر که بدون داشتن برنامه‌ای مدون و تلاشِ مستمر، می‌شود در زمان معین به اهداف رسید، خیالی بیش نیست. اگرچه غرایز و امیال ما را به سمت کاهلی و انفعال هل می‌دهند، اما اهداف بلندپروازانه و میل به شکوفایی، از طرفی ما را به سمت داشتن زندگیِ هدفمند رهنمون می‌سازند. دیمون زاهاریادس (Damon Zahariades)، نویسنده‌ی پرفروش کتاب‌های توسعه‌ی فردی، در کتاب چگونه یک زندگی منضبط داشته باشیم (How to Lead a Disciplined Life) به ما می‌آموزد که چطور اراده‌ی خود را تقویت کنیم، برنامه‌ای مشخص داشته باشیم و نسبت به عمل به برنامه‌ها متعهد شویم.

«زندگی من پیش از اینکه تصمیم بگیرم منضبط‌تر شوم، تنها رشته‌ای از شکست‌های پی‌درپی نبود. دوره‌هایی بود که طی آن موفقیت، شادی و رضایت زیادی را تجربه کردم؛ اما این دوره‌ها همیشه محدود، غیرقابل‌اتکا یا به نوعی کوتاه‌مدت بودند.» این نقل قول از دیمون زاهاریادس این نکته را به ما یادآور می‌شود که شاید بتوانیم بدون نظم و برنامه به هدفی دست یابیم، اما باید در نظر داشته باشیم که این نتیجه موقتی است و امکان از دست رفتن آن بسیار بالاست. اما زمانی که ما تصمیم می‌گیریم برای چیزی که می‌خواهیم، اقدامات جدی‌تری انجام دهیم، آن موقع نتیجه‌ای که به دست می‌آید، قابل اتکاتر است. در واقع چیزی که کتاب چگونه یک زندگی منضبط داشته باشیم سعی دارد بگوید این است که صرف نظر از شرایطی که داریم، همین امروز می‌توانیم تصمیم بگیریم که کنترل امیال و هوس‌هایمان را در دست بگیریم، بر تنبلی غلبه کنیم و به گونه‌ای زندگی کنیم که با ارزش‌ها، باورها و آرزوهایمان همسو باشد.