سیده مهدیه زمانی
زوج درمانگر مشاوره پیش از ازدواج
تخصص
سلام، من سیده مهدیه زمانی، درمانگر کلینیک صدرا هستم. هدف من ارائه خدمات روان‌شناختی تخصصی در حوزه‌های روانکاوی، مشاوره فردی، و زوج درمانی است. در این بخش می‌توانید با سوابق و حوزه‌های تخصصی من بیشتر آشنا شوید.
سوابق تحصیلی:
- کارشناسی روانشناسی عمومی
- کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی
حوزه‌های فعالیت تخصصی:
- روانکاو
- مشاور فردی
- زوج درمانگر
- مشاور پیش از ازدواج
- ارزیاب معلولیت ذهنی و روانی (روانشناس مدعو کمیسیون بهزیستی)
رویکردهای تخصصی:
- روانکاوی کلاسیک: تحلیل عمقی رفتارها، افکار و احساسات به منظور کشف علل ناخودآگاه مشکلات
- درمان هیجان مدار (EFT): کمک به افراد و زوج‌ها برای شناسایی و مدیریت هیجانات و بهبود روابط عاطفی
مجوزها:
- پروانه اشتغال فردی از سازمان نظام روانشناسی ایران
عضویت‌ها:
- عضو سازمان نظام روانشناسی ایران
مدارک تخصصی:
- روانکاوی کلاسیک – دکتر نادر منیرپور
- سطح مقدماتی و پیشرفته درمان هیجان مدار (EFT) – دکتر آرش رمضانی
- سطح مقدماتی و پیشرفته زوج درمانی هیجان مدار (EFT) – دکتر سمیرا رسولی
- پیش از ازدواج هیجان مدار (EFT) – دکتر سمیرا رسولی
- دوره‌های مشاوره فردی و مدیریت استرس
- دوره‌های مربیگری مهارت‌های زندگی زناشویی
- دوره‌های تکنیک‌های غنی‌سازی زوجین
- دوره‌های روانکاوی عملی و نظری
- آشنایی با تکنیک‌های ذهن‌آگاهی و مدیریت هیجانات
- ارزیابی و تشخیص مشکلات روان‌شناختی و معلولیت‌های ذهنی
سوالات متداول:
روانکاوی کلاسیک چیست و چه کاربردی دارد؟
- روانکاوی کلاسیک فرآیندی است که در آن ریشه‌های ناخودآگاه مشکلات و الگوهای رفتاری بررسی و تحلیل می‌شود تا فرد بتواند به درک عمیق‌تری از خود برسد.
درمان هیجان مدار (EFT) چگونه به بهبود روابط زوج‌ها کمک می‌کند؟
- این رویکرد به زوج‌ها کمک می‌کند تا هیجانات خود را بهتر بشناسند، آن‌ها را مدیریت کنند و ارتباط عاطفی خود را تقویت کنند.
آیا مشاوره فردی برای مدیریت استرس مفید است؟
- بله، مشاوره فردی می‌تواند تکنیک‌هایی برای مدیریت استرس، بهبود کیفیت زندگی و افزایش اعتماد به نفس ارائه دهد.
چه زمانی به مشاوره پیش از ازدواج نیاز داریم؟
اگر در شرف ازدواج هستید، مشاوره پیش از ازدواج می‌تواند به شما کمک کند تا انتظارات و اهداف مشترک را مشخص کنید و برای زندگی مشترک آماده شوید.
آیا جلسات مشاوره به صورت آنلاین نیز برگزار می‌شوند؟
- بله، ما امکان برگزاری جلسات مشاوره آنلاین را فراهم کرده‌ایم تا از هر کجا که هستید به خدمات ما دسترسی داشته باشید.
آیا خدمات ارزیابی و تشخیص مشکلات روانی شامل تست‌های خاصی می‌شود؟
- بله، ارزیابی‌های روانی شامل تست‌های استاندارد برای شناخت بهتر مشکلات و ارائه راهکارهای مناسب است.
آیا جلسات مشاوره فردی محدود به مشکلات خاصی است؟
- خیر، مشاوره فردی می‌تواند برای مدیریت استرس، تقویت اعتماد به نفس، حل تعارضات درونی و بسیاری موضوعات دیگر مفید باشد.
چند جلسه مشاوره برای زوج‌درمانی لازم است؟
- تعداد جلسات بستگی به میزان مشکلات و اهداف زوج‌ها دارد، اما معمولاً جلسات به صورت هفتگی یا دو هفته یکبار برگزار می‌شوند.
آیا خدمات مشاوره برای افرادی که مجرد هستند نیز ارائه می‌شود؟
- بله، ما خدماتی برای مدیریت زندگی فردی، ارتقای سلامت روان و آماده‌سازی برای روابط آینده ارائه می‌دهیم.
چگونه می‌توانم برای جلسات مشاوره وقت بگیرم؟
- برای رزرو وقت می‌توانید با کلینیک تماس بگیرید یا از راه های ارتباطی موجود در وب‌سایت را پر کنید.
آیا تکنیک‌های ذهن‌آگاهی در جلسات مشاوره استفاده می‌شوند؟
- بله، من گاهی از تجارب خود در زمینه تکنیک‌های ذهن‌آگاهی برای کمک به مدیریت استرس و بهبود سلامت روان استفاده می‌کنم.
آیا خدمات مشاوره شامل راهنمایی برای بهبود روابط کاری نیز می‌شود؟
- بله، خدمات مشاوره می‌تواند به شما در مدیریت تعارضات کاری و بهبود ارتباطات در محیط کار کمک کند.از نظر بنده وقتی شما تغییر می‌کنید، جهان اطرافتان هم تغییر خواهد کرد.
چه تفاوتی بین مشاوره فردی و زوج‌درمانی وجود دارد؟
- مشاوره فردی بر روی مشکلات شخصی فرد تمرکز دارد، در حالی که زوج‌درمانی به بهبود ارتباطات و حل تعارضات در روابط زوجین می‌پردازد.
آیا می‌توان در جلسات مشاوره درباره مشکلات خانوادگی صحبت کرد؟
- بله، من آماده شنیدن هر موضوعی که مربوط به شما باشد هستم.
آیا خدمات مشاوره برای نوجوانان نیز ارائه می‌شود؟
- در حال حاضر تمرکز اصلی خدمات من، بر روی بزرگسالان و زوج‌ها است، اما بسته به نیازها می‌توانیم شما را به متخصصان دیگر ارجاع دهیم.