نفیسه شفیعی
درمانگر فردی روانکاو
تخصص
سلام، من نفیسه شفیعی، درمانگر کلینیک صدرا هستم. هدف من ارائه خدمات روان‌شناختی تخصصی در حوزه‌های روانکاوی و درمان فردی است. در این بخش می‌توانید با سوابق و حوزه‌های تخصصی من بیشتر آشنا شوید.
سوابق تحصیلی:
- کارشناسی روانشناسی عمومی
- کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی
- کاندیدای دکتری روانشناسی عمومی
حوزه‌های فعالیت تخصصی:
- روانکاو
- درمانگر فردی
رویکردهای تخصصی:
- روانکاوی کلاسیک: تحلیل عمقی رفتارها، افکار و احساسات به منظور کشف علل ناخودآگاه مشکلات
- درمان مبتنی بر ذهن‌آگاهی (مایندفولنس): کمک به افراد برای مدیریت استرس و افزایش تمرکز ذهنی
- درمان شناختی رفتاری (CBT): رویکردی برای تغییر الگوهای فکری منفی و بهبود رفتارها
رویکرد اصلی بنده روانکاوی کلاسیک می‌باشد، اما در مواقع لزوم از دانشم در دو رویکرد دیگر استفاده می‌کنم.
مجوزها:
- پروانه اشتغال فردی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران
عضویت‌ها:
- عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران
مدارک تخصصی:
- روانکاوی کلاسیک – دکتر نادر منیرپور
- درمان مبتنی بر ذهن‌آگاهی (مایندفولنس) – دکتر حسن حمیدپور
- درمان شناختی رفتاری (CBT) – دکتر حسن حمیدپور
- درمان افسردگی با CBT – دکتر حسن حمیدپور
- دوره هیپنوتیزم
مقالات:
- Emotion on Training Psychological Female Harming-Self of Resilience Students
- سنجش میزان اثربخشی آموزش گروهی مهارت‌های ارتباطی بر تعارضات زناشویی زوج‌های مراجع به مراکز مشاوره نیروی انتظامی شهر تهران
- سنجش میزان اثربخشی روان‌درمانی گروهی وجودی‌نگر بر تعارضات زناشویی زوج‌های مراجع به مراکز مشاوره نیروی انتظامی شهر تهران
سوالات متداول:
روانکاوی کلاسیک چیست و چگونه به افراد کمک می‌کند؟
- روانکاوی کلاسیک فرآیندی است که در آن ریشه‌های ناخودآگاه مشکلات بررسی میشود تا فرد به درک عمیق‌تری از خود دست یابد و بتواند تغییرات مثبت ایجاد کند.
درمان مبتنی بر ذهن‌آگاهی (مایندفولنس) چه فوایدی دارد؟
- این رویکرد به بهبود تمرکز ذهنی، کاهش استرس و افزایش آگاهی فرد از لحظه حال کمک می‌کند.
درمان شناختی رفتاری (CBT) چیست و در چه مواردی استفاده میشود؟
- CBT یک رویکرد مؤثر برای تغییر افکار و رفتارهای منفی است که در درمان اضطراب، افسردگی و سایر مشکلات روان‌شناختی کاربرد دارد.
آیا مشاوره فردی برای حل مشکلات شغلی نیز مفید است؟
- بله، مشاوره فردی می‌تواند به شما کمک کند تا مهارت‌های ارتباطی و مدیریت استرس خود را در محیط کار بهبود بخشید.
چه تعداد جلسه برای درمان فردی لازم است؟
- تعداد جلسات بستگی به نوع مشکل و هدف درمانی شما دارد. معمولاً جلسات به صورت هفتگی برگزار می‌شوند.
آیا خدمات مشاوره آنلاین ارائه میشود؟
- بله، امکان برگزاری جلسات مشاوره آنلاین فراهم است تا بتوانید از هر مکان به خدمات ما دسترسی داشته باشید.
آیا می‌توانم در جلسات مشاوره درباره مشکلات خانوادگی صحبت کنم؟
- بله، شما می‌توانید در جلسات مشاوره به بررسی و حل مشکلات خانوادگی بپردازید.
آیا تکنیک‌های ذهن‌آگاهی در جلسات درمانی استفاده می‌شوند؟
- بله، بنابر تشخیص از این تکنیک‌ها برای کاهش استرس، بهبود تمرکز و ارتقای سلامت روان باستفاده خواهم کرد.
آیا درمان شناختی رفتاری (CBT) برای همه مناسب است؟
- CBT یک روش درمانی مؤثر است، اما بسته به نوع مشکل و شرایط فرد، ممکن است رویکردهای دیگری نیز مورد نیاز باشد.
آیا مقالات شما در زمینه زوج‌درمانی نیز کاربرد دارند؟
- بله، مقالات من در حوزه تعارضات زناشویی و مهارت‌های ارتباطی می‌توانند به بهبود روابط زوج‌ها کمک کنند.
چگونه درمان ذهن‌آگاهی می‌تواند در کاهش اضطراب کمک کند؟
- این رویکرد با آموزش تمرکز بر لحظه حال و کاهش تفکرات منفی، می‌تواند اضطراب را کاهش دهد.
آیا مقالات شما در زمینه مهارت‌های ارتباطی کاربرد عملی دارند؟
- بله، مقالات من راهکارهای عملی برای بهبود مهارت‌های ارتباطی ارائه می‌دهند.
چگونه می‌توانم بفهمم که روانکاوی برای من مناسب است؟
- با مصاحبه بالینی که توسط تریاژ کلینیک انجام میشود و ارزیابی مشکلات خود می‌توانید بفهمید که روانکاوی گزینه مناسبی برای شما است یا خیر.
آیا تکنیک‌های CBT در کاهش افکار منفی مؤثر هستند؟
بله، تکنیک‌های CBT به شناسایی و تغییر افکار منفی کمک می‌کنند و تأثیر قابل توجهی در بهبود روحیه دارند.
چگونه می‌توانم برای جلسات مشاوره وقت بگیرم؟
برای رزرو وقت می‌توانید با کلینیک تماس بگیرید یا از راه های ارتباطی موجود در وب‌سایت را استفاده کنید.