حوزه روانشناسی، بر شناخت ذهن و تاثیر آن بر رفتار، ارتباطات، حافظه، افکار و احساسات ما تمرکز دارد. همه ما انسانها در مقاطع زمانی مختلف با اختلالات و چالشهای روانی ریز و درشتی روبرو میشویم که زندگی، سلامت جسمی و روابط ما در زمینههای مختلف را تحت تاثیر قرار میدهد.